Những món ăn khoái khẩu nhưng khiến da đầy mụn

Làn da là niềm tự hào của phái đẹp, tuy nhiên ngoài việc luôn luôn mong muốn có một làn da đẹp thì chị em quên mất việc chăm sóc và bảo vệ nó. Đặc biệt, chị em gần như quên mất rằng thực phẩm hay những món ăn yêu thích chiếm đến 60% nguyên nhân làm da bạn ngày một xấu đi.

Những món ăn khoái khẩu nhưng khiến da đầy mụn là điều mà không ít người bỏ qua và cho rằng “chẳng sao đâu”, chẳng ảnh hưởng gì nhiều. Bạn quên thực phẩm mà cơ thể thâu nạp hàng ngày chính là nguồn “dinh dưỡng” nuôi cơ thể và nuôi cả một làn da đẹp. Và nó cũng chính là thủ phạm khiến da bạn xấu đi mất kiểm soát.

Tránh xa những món ăn khoái khẩu được yêu thích dưới đây để có một làn da khỏe đẹp nhé !

Những món ăn ưu thích của bạn đôi khi chính là thủ phạm làm da bạn xấu đi không kiểm soát — Đồ ăn nhiều khi chính là thủ phạm làm da bạn xấu đi không kiểm soát

Tất cả những món ăn kể trên đều mang tính nóng, ít rau xanh và chất xơ, được chế biến công nghiệp và mang nhiều hóa chất tẩm ướp bảo quản. Khoa học chứng minh những chất này trong thực phẩm không chỉ làm hỏng da mà còn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và cơ thể.

Dầu ăn được sử dụng nhiều lần trong mỳ ăn liền, chiên rán những món ăn nhanh tiện lợi là thủ phạm gây ung thư và khiến da nhanh bị lão hóa.
Đồ nguội và đồ hộp thường ngâm và tẩm dầu, kèm theo hóa chất bảo quản nhằm dự trữ trong thời gian dài làm da tiết nhiều mồ hôi, dầu tích tụ trên da dẫn đến mụn liên tiếp phát triển.
Nước ngọt có ga có mặt trong mọi bữa ăn của bạn, có mặt ở khắp mọi nơi. Đó là lý do khiến da bạn mất nước, hình thành nếp nhăn và mất độ đàn hồi cần có, đẩy mạnh quá trình lão hóa và sau đó là mất khả năng tự bảo vệ, nhạy cảm với môi trường khói bụi.

Món ăn khoái khẩu của bạn chính là thủ phạm làm da đầy mụn đấy !

Bởi vậy cho nên, hãy tăng tường rau xanh và các chất xơ vào cơ thể để làn da của bạn trẻ lâu hơn, khỏe hơn để tự bảo vệ khỏi những tác nhân có hại bên ngoài. Dù trên đây là những món ăn khoái khẩu và dễ nghiện nhưng rất không tốt cho làn da và sức khỏe của bạn. Hạn chế tối đa những thực phẩm này để sở hữu làn da mơ ước nhé !

THIÊN HÀ SPA

TƯ VẤN GỌI NGAY THIÊN HÀ SPA: 094.827.9393