Phụ nữ Nhật tiết lộ bí quyết dưỡng da mùa hè

Mùa hè đã đến cùng vô vàn các kế hoạch đi chơi đầy năng động và thú vị. Một trăn trở lớn nhất cho bạn gái trong thời điểm này là việc giữ gìn làn da sáng khỏe mà vẫn được vui chơi hết mình. Với bí quyết dưỡng da chuẩn Nhật sau, phái đẹp sẽ luôn giữ được làn da mịn màng, trắng hồng như người Nhật.

Bí kíp 1: Làm sạch da

Với phụ nữ Nhật, làm sạch là khởi nguồn chu trình dưỡng da sáng khỏe. Nhật Bản cũng chính là đất nước khởi xướng phương pháp rửa mặt kép double-cleansing.

Người Nhật luôn tận tâm và tỉ mỉ, trong việc chăm sóc da cũng vậy. Vì chú trọng việc làm sạch nên dù không trang điểm, đến cuối ngày, phụ nữ Nhật vẫn tẩy trang sạch trước khi rửa mặt. Họ luôn massage da nhẹ nhàng với dầu tẩy trang từ 3 -5 phút theo chiều kim đồng hồ hướng từ dưới lên trên để lấy sạch lớp makeup, bụi bẩn và dầu thừa trên da, sau đó sẽ rửa sạch lớp dầu bằng nước ấm.

Sang đến bước rửa mặt, phụ nữ Nhật thích sử dụng các sản phẩm tạo nhiều bọt. Lớp bọt bông xốp sẽ làm giảm ma sát giữa tay và bề mặt da, hạn chế tối thiểu tác động lên da gây chảy xệ.

Bí kíp 2: Thanh lọc da

Phụ nữ Nhật luôn chú trọng vào chế độ ăn uống để cải thiện làn da song song với việc dưỡng da từ bên ngoài. Họ tuyệt đối không tiêu thụ những thực phẩm chứa nhiều đường, dầu mỡ và không ăn nhiều thịt. Thay vào đó, họ ưa thích những thực phẩm giàu vitamin như ớt chuông, bông cải xanh, cà rốt… và cá chứa nhiều omega 3 hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa.

Bên cạnh đó, người Nhật có một cách thanh lọc da cực kì đơn giản khác là uống nhiều nước và sử dụng nhiều trái cây chứa vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các tác nhân gây mụn viêm và nám da.

Bí kíp 3: Dưỡng ẩm sâu

Nếu muốn sở hữu làn da trắng mịn không tì vết thì việc dưỡng ẩm sâu là vô cùng quan trọng. Tùy theo nhu cầu của từng loại da mà trong bước này sẽ chọn những sản phẩm phù hợp. Với phụ nữ Nhật, làn da khỏe mạnh là làn da được cấp nước đầy đủ, do đó người Nhật đã tạo ra vô vàn các sản phẩm cấp ẩm: serum, sữa dưỡng, kem dưỡng, mặt nạ…

Các bạn nữ nên xây dựng riêng cho mình một thời khoá biểu chăm sóc da theo bí kíp trên của người Nhật để có được làn da mong manh như cánh hoa của bạn luôn xinh đẹp và khoẻ mạnh trong mùa hè rực rỡ này nhé.