Bạn có thể bị Nám da khi còn trẻ

Người ta vẫn lầm tưởng nguyên nhân hình thành nám da là do tuổi tác, khi qua tuổi 30 do lão hóa, quá trình thay đổi nội tiết tố khi sinh nở. Tuy nhiên, đó chỉ là một phần nguyên do chưa hoàn toàn chính xác. Bởi nám hoàn toàn có thể xuất hiện khi còn trẻ. Theo dõi bài viết dưới đây để có cách khắc phục hiệu quả nhé !

Nám da là những vết đốm màu nâu hay vàng thâm xuất hiện trên da mặt, thường tập trung nhiều ở hai bên gò má, sống mũi, trán, cằm. Những vết thâm, nám này theo thời gian lâu dần sẽ ngày càng đậm lên, gây mất thẩm mỹ cho khuôn mặt.

nam-da-khi-con-tre
Nám da khi còn trẻ

Nguyên nhân gây nám da

Các yếu tố khách quan

– Do di truyền.

– Thay đổi nội tiết bên trong (rối loạn kinh nguyệt…).

– Quá căng thẳng, stress, tâm lí không ổn định kéo dài.

– Do môi trường tác động như ánh nắng mặt trời, do khói bụi hay thời tiết thay đổi.

+Các yếu tố chủ quan

– Do nếp sống sinh hoạt, ăn uống, ngủ nghỉ không hợp lí cũng gây hại cho làn da.

– Sử dụng thuốc hoặc mỹ phẩm sai cách.

– Sử dụng những loại kem lột hay tẩy da chết không uy tín, có chứa chất tẩy mạnh khiến da càng yếu, càng dễ bắt nắng và bị nám nhiều hơn.

– Không bôi kem chống nắng vào giờ nắng cao điểm.

nam-da-khi-con-tre
Nám da khi còn trẻ

+Cách khắc phục

Thông thường, từ độ tuổi 30 trở lên, chúng ta thường dễ bị nám da hơn. Điều đó không có nghĩa là những người trẻ tuổi thì sẽ không mắc phải chứng nám da. Có rất nhiều bạn chủ quan và không chăm sóc làn da mình ngay từ bây giờ. Chính vì thế, có những người tuy còn rất trẻ nhưng đã xuất hiện những vết nám nhỏ trên má, gây mất thẩm mỹ và rất khó chữa sau này.

Hãy lưu tâm và để ý, giữ gìn làn da của mình bằng những cách nhỏ sau để có thể hạn chế việc bị nám da sau này:

– Nhớ bôi kem chống nắng khi ra ngoài vì trong ánh nắng có chứa các tia UVA và UVB, có thể phá hoại biểu bì da, khiến da càng dễ suy yếu. Ánh nắng là một trong những nguyên nhân chính gây nám da.

– Hạn chế thức đêm thường xuyên. Thức đêm càng nhiều càng khiến da bị sạm và nổi mụn nhiều hơn.

– Ăn nhiều hoa quả có chứa vitamin A, C, E và bổ sung thêm nhiều loại rau củ khác.

– Tăng cường uống nước (từ 2 – 2,5 lít mỗi ngày).

– Hạn chế sử dụng kem lột hay kem tẩy da chết vì có thể gây hại cho da. Bạn nên sử dụng những thành phần tự nhiên để tự làm mặt nạ tại nhà.

– Nếu da bạn đã xuất hiện những vết nám thì hãy gặp bác sĩ da liễu để được tham khảo cách chữa trị và càng phải chăm sóc, giữ gìn làn da cẩn thận để tránh tình trạng nám da nghiêm trọng và khó chữa trị.

THIÊN HÀ SPA

TƯ VẤN GỌI NGAY THIÊN HÀ SPA: 094.827.9393

dang-ky-tu-van

THIÊN HÀ SPA

176 Trần Duy Hưng - Cầu Giấy - Hà Nội

Tel: 094.827.9393

Mobile: 094.827.9393

Email: thienhabeauty@gmail.com

CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG:

176 Trần Duy Hưng - Cầu Giấy - Hà Nội

Tel: 094.827.9393

Mobile: 094.827.9393

Email: thienhabeauty@gmail.com

Tư Vấn Trực Tuyến

Đặt lịch tư vấn
x
Thiên Hà Spa đang online