Ngay khi xuất hiện những triệu chứng đầu tiên hoặc nghi ngờ mình mắc bệnh trĩ, người bệnh cần phải được thăm khám và xác định bởi một bác sĩ chuyên khoa. Bên cạnh theo phác đồ điều trị, người bệnh có thể áp dụng các biện pháp hỗ trợ nhằm làm giảm đau tại nhà.

Thông thường bệnh trĩ gây cho người bệnh chứng ngứa hậu môn, đau rát khu vực xung quanh khi bị nứt hậu môn. Những mẹo dưới đây là những cách thức mà các bác sĩ chuyên khoa hậu môn trực tràng tư vấn cho bệnh nhân mắc bệnh trĩ.

Phòng tránh bệnh táo bón – nguyên nhân gây ra trĩ

Việc đầu tiên và nên làm hàng đầu trong phòng chống bệnh trĩ là đừng để bị bệnh táo bón. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh trĩ trong đa số các trường hợp, phòng tránh táo bón sẽ giúp ngăn chặn  bệnh trĩ trước khi nó hình thành.

Ăn đủ chất xơ: Để không bị táo bón, chế độ ăn của bạn phải đủ lượng chất xơ, nước. Đây là 2 yếu tố quan trọng giúp làm mềm phân, người bệnh có thể đi vệ sinh dễ dàng hơn. Chất xơ có nhiều nhất trong các loại đậu, bánh mỳ, ngũ cốc nguyên hạt, các loại ngũ cốc, trái cây tươi và rau…. Nếu chế độ ăn của bạn thiếu chất xơ hãy tư vấn bởi một bác sĩ, nếu cần thiết bác sĩ sẽ cho bạn thuốc hoặc thực phẩm chức năng bổ sung chất xơ. Tuy nhiên có một lưu ý là người bệnh nên bổ sung hoặc ăn chất xơ từ từ, hợp lý nếu bạn không muốn bị đầy hơi.

Đặt lịch khám (24/7): 096 227 9115 | Tổng đài tư vấn: (024) 3942 9999

Tập thể dục: Vận động là cách hiệu quả nhất giúp con người trao đổi chất trong cơ thể, giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động nhịp nhàng. Nên thường xuyên tập thể dục rất có lợi cho người mắc bệnh trĩ. Có thể tập các bài tập aerobic hoặc đi bộ  20-30 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn đi vệ sinh được dễ dàng.

Dùng thuốc làm mềm phân- thuốc nhuận tràng

Thuốc làm mềm phân hoặc thuốc nhuận tràng là loại thuốc mà người bệnh có thể mua và sử dụng dễ dàng, tuy nhiên không nên lạm dụng dễ gây hậu quả xấu với sức khỏe. Khi bị táo bón mà các biện pháp nói trên không có hiệu quả hoặc người bệnh cảm thấy quá sợ khi phải đi vệ sinh, hãy sử dụng thuốc làm mềm phân. Có nhiều loại thuốc (có thể uống, hoặc thuốc thụt), tốt nhất nên cần sự tư vấn của bác sĩ vì mỗi đối tượng bệnh nhân (người lớn hoặc trẻ nhỏ) sẽ có loại thuốc nhuận tràng phù hợp.

Duy trì thói quen vệ sinh hàng ngày

Việc duy trì thói quen đi vệ sinh vào một thời điểm trong ngày cực kỳ quan trọng với những người bị táo bón hoặc có nguy cơ mắc bệnh trĩ. Tuy nhiên không nên dành quá nhiều thời gian trong nhà vệ sinh, nếu sau 1 vài phút ngồi trong nhà vệ sinh bạn không thể đi ngoài được, không nên căng thẳng hoặc cố để rặn.

Khi buồn đi đại tiện, đừng cố giữ, hãy đi vệ sinh ngay. Hãy gạt những vấn đề về thời gian, địa điểm sang một bên, bởi nó sẽ làm bạn trở nên căng thẳng và áp lực hơn khi đi vệ sinh. Lời khuyên của các bác sĩ hậu môn trực tràng là hãy đi vệ sinh càng sớm càng tốt ngay khi bạn cảm thấy mắc đi đại tiện.

Giảm đau và ngứa

Nếu không may mắc bệnh trĩ, bạn có thể phải chịu những khó chịu, đau đớn và rát ở khu vực hậu môn. Những phương pháp dưới đây có thể giúp bạn xóa đi những bất tiện này.

Tắm nước ấm: Ngâm hậu môn trong bồn tắm với một ít nước ấm khoảng 20 phút mỗi lần sẽ làm người bệnh dễ chịu, mỗi ngày có thể làm từ 2-3 lần, nhất là sau mỗi lần đi đại tiện.

Lau khô nhẹ nhàng bằng vải hoặc khăn mềm, không chà xát ở vùng hậu môn. Có thể sử dụng chậu tắm ngồi để ngâm hậu môn dễ dàng hơn.

Bôi kem: Có một số loại kem có thể hỗ trợ bạn khỏi các triệu chứng đau, ngứa khó chịu của trĩ. Cần tuân theo chỉ định của bác sĩ, ví dụ như hydrocortisone không nên dùng quá 1 tuần.

Chườm đá: Đây cũng là cách giúp giảm đau trong điều trị bệnh trĩ. Bạn có thể đặt một túi nước đá chườm nhiều lần mỗi ngày giúp giảm đau, sưng. Nếu những cách giảm đau nói trên không hiệu quả bạn cần tìm đến gặp bác sĩ. Tùy từng trường hợp bác sĩ sẽ cho bạn cách giảm đau tốt nhất, có một số thuốc giảm đau thường dùng trong điều trị trĩ như acetaminophen hoặc ibuprofen.

Đặt lịch khám (24/7): 096 227 9115 | Tổng đài tư vấn: (024) 3942 9999

Những cách giúp người bệnh trĩ tại nhà

Để làm người bệnh cảm thấy tốt hơn, bạn có thể áp dụng những cách dưới đây:

Ngồi xổm khi đi vệ sinh: Tư thế đi vệ sinh tốt nhất hỗ trợ người bệnh trĩ là ngồi xổm. Có thể đặt chân lên mặt bồn cầu, tư thế này giúp cho ruột của bạn tống phân ra ngoài thuận tiện nhất.

Sử dụng gối: Ngồi trên một chiếc đệm thay vì một bề mặt cứng. Nó sẽ giảm bớt sưng cho bất kỳ bệnh trĩ mà bạn có. Nó cũng có thể giúp ngăn ngừa những cái mới hình thành.

Giữ hậu môn sạch sẽ: Nên vệ sinh hậu môn sạch sẽ hàng ngày, nên rửa bằng nước ấm và xà phòng không mùi. Lau khô bằng cách vỗ nhẹ nhàng. Bạn có thể sử dụng một máy sấy thổi nhẹ nhàng vào vùng này bạn sẽ cảm thấy tốt hơn.

Chọn quần lót bằng vải bông: Mặc quần lót mềm mại, tốt nhất bằng vải bông – cotton, nếu sử dụng vải ni lông khó thoát hơi ẩm. Nó giữ cho khu vực hậu môn thông thoáng, môi trường ẩm ướt sẽ làm bệnh trĩ nặng thêm. Quần lót nên mặc rộng rãi để tránh áp lực lên búi trĩ.

(Theo WebMD)

Bạn có thể đặt lịch khám bệnh trĩ ngoại cùng thầy thuốc ưu tú, bác sĩ cao cấp Hoàng Đình Lân – phó Chủ tịch kiêm Tổng thư ký hội Hậu môn trực tràng Việt Nam, nguyên chủ nhiệm khoa Ngoại Bệnh viện Y học cổ truyền trung ương. Bác sĩ đã có hơn 40 kinh nghiệm điều trị bệnh trĩ, tham gia mổ thành công trên 5000 bệnh nhân trĩ và điều trị hiệu quả trên 10.000 bệnh nhân trĩ bằng phương pháp đông y kết hợp với tây y.

Đặt lịch khám (24/7): 096 227 9115 | Tổng đài tư vấn: (024) 3942 9999

Bệnh Viện Đa Khoa Trí Đức là địa chỉ khám bệnh trĩ uy tín của hơn 9000 người lựa chọn trong nhiều năm qua với những ưu điểm nổi bật:

• ĐỘI NGŨ BÁC SĨ TAY NGHỀ CAO: Quy tụ đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, nhiều kinh nghiệm và có tiếng về điều trị các bệnh lý Hậu Môn Trực Tràng.
• CHẨN ĐOÁN CHÍNH XÁC TÌNH TRẠNG BỆNH: Cùng với máy móc y tế hiện đại, đội ngũ bác sĩ tại Trí Đức luôn được đánh giá cao trong quá trình chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh.
• ĐIỀU TRỊ KẾT HỢP BẰNG NHIỀU PHƯƠNG PHÁP: Để giúp triệt toàn diện búi trĩ, Trí Đức luôn đưa ra nhiều phương pháp điều trị từ y học cổ truyền đến y học hiện đại.
• ĐỒNG HÀNH CỦA BỆNH NHÂN ĐẾN KHI KHỎI BỆNH: Chúng tôi đồng hành của bệnh nhân trong suốt quá trình điều trị từ khi bắt đầu khám đến khi phòng ngừa bệnh trĩ tái phát thành công.